Depressão - Uma Companheira Indesejada

[...] Olhar para aquele caderno em branco é como encarar um abismo.

Às vezes, sinto que a vida se transforma em um labirinto escuro e sem saída. A depressão e a síndrome de burnout têm sido companheiras indesejadas nos últimos tempos, me envolvendo em uma densa névoa que parece não ter fim. Cada dia é uma luta contra uma procrastinação que, muitas vezes, parece mais forte do que eu. É como se uma força invisível me prendesse a um lugar de inércia, fazendo com que sair da cama parecesse um esforço monumental.

As dores físicas vêm como um lembrete constante do meu estado emocional. Meus músculos estão pesados, e uma sensação de opressão se instala no peito. É difícil descrever como a tristeza se manifesta, mas há dias em que até mesmo os simples atos de me alimentar, tomar banho ou me arrumar se tornam tarefas titânicas. A falta de motivação consome tudo o que eu amava fazer — dançar e escrever. As palavras que antes fluíam como um rio agora estão represadas, e estive semanas sem inspiração até mesmo para escrever no meu diário. Olhar para aquele caderno em branco é como encarar um abismo.

A música, uma paixão que sempre trouxe luz aos meus dias, agora ressoa como um eco distante. Prefiro o silêncio; na quietude, encontro uma fuga temporária dos confrontos que ocorrem dentro de mim. É estranho como algo que costumava me elevar pode agora parecer tão ausente. Às vezes, me pego pensando no mar, um lugar onde sempre fui encontrar paz. No entanto, até mesmo a ideia de me afastar dele parece impossível. Sinto que me distanciei de tudo o que trazia alegria, como se cada onda levasse um pouco mais do que sou.

É desconcertante perceber que a vida perdeu seu sentido. A falta de propósito, a sensação de estar apenas passando pelos dias, tornam tudo tão árido. Aprendi que, embora o caminho seja difícil, é essencial buscar apoio, mesmo nas pequenas coisas. Conversar com amigos, tentar escrever algumas palavras, ou simplesmente dar um passo fora de casa para sentir o ar fresco. A jornada é solitária, mas sei que não estou sozinha. Há esperança, mesmo quando ela parece distante. E quem sabe um dia, talvez, a luz volte a brilhar através das nuvens que obscurecem meu horizonte.

Edna Loreto

Médica Veterinária

Colunista 

Apresentadora